.我脾胃吸收不好，怎么吃都不胖..有什么可以增肥的嗎
女25歲
2013-08-21 13:53
病情描述
.我脾胃吸收不好，怎么吃都不胖..有什么可以增肥的嗎
醫(yī)生建議：2013-08-21 13:57
吳醫(yī)生建議您少吃多餐但不要增加每餐的飯量.因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱一餐吃得太多往往不能有效吸收反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為45餐.食物以易消化高蛋白高熱量為原則用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入如雞肉魚(yú)片綠色蔬菜海參黃油奶油等.避免吃刺激性強(qiáng)易產(chǎn)氣粗纖維太多的食物因?yàn)檫@類食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量.必要時(shí)可補(bǔ)充適量的維生素和微量元素；或吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥如大山楂丸朱砂養(yǎng)胃丸等.
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