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專家問答
長期失眠,喝中藥效果不明顯!
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2014-03-06 22:20
病情描述
長期失眠,喝中藥效果不明顯!
醫(yī)生建議:2014-03-06 22:24
專家問答健客醫(yī)生
您好,建議您調整心態(tài),睡前放輕松, 避免壓力過大,睡前不宜吃得太飽,以免影響睡眠,飯后可以適當?shù)纳⑸⒉?,必要時可以服用復方棗仁膠囊養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢,驚悸。另外注意飲食,宜以清淡的飲食為主,希望能幫到您。
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