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我現(xiàn)在在減肥，怕吃一些鴨肉會胖起來。

女23歲

2015-11-09 15:07

病情描述

減肥的期間里，吃東西就是怕胖。鴨肉現(xiàn)在也不吃。

醫(yī)生建議：2015-11-09 15:07

健客醫(yī)生

吃鴨肉是不會引起肥胖的，你可吃一點。只是不要過量。要想進行好的減肥，實際是要均衡一下營養(yǎng)。但是不可以吃高熱量，或者高脂肪的食物，還有多運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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