你好，節(jié)食減肥兩個(gè)多月，中間有半個(gè)月暴飲
女21歲
2015-11-08 08:29
病情描述
你好，節(jié)食減肥兩個(gè)多月，中間有半個(gè)月暴飲暴食?，F(xiàn)在想恢復(fù)飲食不反彈，該我怎樣做呢？？
醫(yī)生建議：2015-11-08 08:47
健客醫(yī)生節(jié)食減肥是需要堅(jiān)持，在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，早午餐吃七飽，晚餐可以不吃或者只飲杯牛奶即可，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持？
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