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專家問答
常上夜班的人應(yīng)該注意什么
44
2014-03-06 16:00
病情描述
經(jīng)常上經(jīng)常上夜班的人應(yīng)該注意什么
醫(yī)生建議:2014-03-06 16:01
專家問答健客醫(yī)生
你好;常上夜班的人,要保持愉快的心情。人的晝作夜息習(xí)慣是在長期生活中逐漸形成的,上夜班使這種規(guī)律顛倒了,開始有些不習(xí)慣,一段時間后,將逐漸形成新的規(guī)律,而按規(guī)律作息,一般不會影響身體健康。
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