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女生如何提高基礎代謝？

女0歲

2015-11-03 22:55

醫(yī)生建議：2015-11-03 23:11

健客醫(yī)生

提升基礎代謝最好是多參加運動，同時可以適當增加點力量性運動可以提升基礎代謝

瀉肝安神丸(賽藥仙)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

非處方藥

益安寧丸(同溢堂)

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

非處方藥

解郁丸(康祺)

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

非處方藥

龍膽瀉肝丸(同仁堂)

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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