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請(qǐng)問醫(yī)生怎么預(yù)防頸椎病和枕頭有關(guān)嗎

女0歲

2015-11-01 08:04

問答詳情

健客醫(yī)生

此病平時(shí)要注意工作的時(shí)候如果長(zhǎng)期是辦公室工作的，要1小時(shí)后休息一會(huì)兒，可以做頸部保健操。

枕頭保持與你拳頭一樣的高度

什么是頸部保健操呢

就是可以在家或者是辦公室用頸部寫“大”字或者是“米”

恩謝謝醫(yī)生

記得評(píng)價(jià)喲

恩恩

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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