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現(xiàn)在身高是175，體重有一百六十斤。肚子大。

男19歲

2015-10-30 21:31

病情描述

我的肚子比較大，該怎么辦，平時也沒有時間鍛煉？

醫(yī)生建議：2015-10-30 21:31

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況看，你現(xiàn)在是有些肥胖，要想減掉肚子，必須控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部。在飲食上要控制，合理搭配。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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