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每天抱著孩子在家走來走去能減肥么，可以瘦么

女0歲

2015-10-29 22:03

問答詳情

黃醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

龍勝各族自治縣馬堤鄉(xiāng)衛(wèi)生院

減肥的話你一定要注意飲食，多吃蔬菜水果，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)效果不錯(cuò)。

晚飯只吃蔬菜

這樣吃的話你要堅(jiān)持

睡前吃了3小口面包和一瓶水溶C100飲料

睡前最好不要吃東西

然后抱著哄小孩在家走了將近三個(gè)小時(shí)

可能有點(diǎn)效果

每天不吃米飯主食，只吃蔬菜和一點(diǎn)點(diǎn)肉會(huì)胖么

早上吃豆?jié){一個(gè)包子，中飯晚飯只吃蔬菜和一點(diǎn)肉，這樣可以減肥么

可以

站著吃飯可以減肥么

吃飯就不必要站著了

嗯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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