怎么瘦大腿的內(nèi)側(cè)
女20歲
2015-10-28 08:54
醫(yī)生建議：2015-10-28 08:56
你說(shuō)的情況應(yīng)該是肥胖，給你的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和不良的生活方式有關(guān)，多余的脂肪在下肢堆積，建議通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消耗多余的脂肪。
醫(yī)生建議：2015-10-28 09:27
劉醫(yī)生大腿肥胖多半是由于日常生活導(dǎo)致的下肢脂肪堆積。建議日常避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。要適當(dāng)走動(dòng)運(yùn)動(dòng)下肢。配合壓腿拉筋運(yùn)動(dòng)有助于消除腿部脂肪
醫(yī)生建議：2015-10-28 08:55
健客醫(yī)生平時(shí)你可以多做一些局部的運(yùn)動(dòng)鍛煉，另外飲食高脂肪食物少吃，有必要你可以服用些簡(jiǎn)亭等減肥產(chǎn)品來(lái)輔助下。
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