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我今年就滿26歲了，我想咨詢一下我想的這些東西是不是證明我精神問題，我時常愛幻想，愛胡思亂想（東想西想的）不知道自己在想些什么，也愛懷疑別人我不想這樣的但是就是控制不了自己的行為，有時我自己都沒弄得懂我是什么樣的人，希望老師你可以為我解答一下這是為什么。