我想問下怎么可以減肥，很胖肚子很大，有沒
男0歲
2015-10-27 13:08
病情描述
我想問下怎么可以減肥，很胖肚子很大，有沒有啥方法 醫(yī)生您好 有啥方法嗎 肚子大
問答詳情
健客醫(yī)生
減肥除了控制飲食之外還要加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一定會(huì)有明顯效果的
還有別的嗎
堅(jiān)持就可以
怎么運(yùn)動(dòng)啊
有沒有什么方法
飯后可以做運(yùn)動(dòng)，避免食物在體內(nèi)不消化，平時(shí)盡量多走動(dòng)
啊，有啥減肥的中藥啥的沒有
或者偏方啥的
盡量采用合理飲食加運(yùn)動(dòng)的方法健康有效
我就是控制不住吃
這個(gè)就靠個(gè)人毅力了
啊
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