本人身高169體重155下身較肥胖女生怎么減肥
女0歲
2015-10-26 23:15
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
減肥首先飲食上一定減少高熱量高脂肪食物，減下身最好方式是跑步，每日40分鐘以上跑步
以什么樣的速度跑呢多久能見(jiàn)效
跑步最好一會(huì)快一會(huì)慢，跑步時(shí)最好能出微汗，一個(gè)月一定見(jiàn)效
好的謝謝
退出后幫我的服務(wù)評(píng)價(jià)一下
怎么評(píng)價(jià)
你正常退出就好
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)藥品
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部