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專家問答
你好,我要減肥,怎么能快速有效的減下來呢
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2015-10-26 19:00
病情描述
你好,我要減肥,怎么能快速有效的減下來呢 在網(wǎng)上查到一個食療減肥辦法,不知道您有沒有聽說過,就是紅豆 綠豆 大棗和山楂在一起煮著吃,不知道有沒有效果哦
問答詳情
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健客醫(yī)生
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如果是想要減肥最好是多鍛煉身體,盡量不要先口服減肥藥一般會反彈的。
我太懶了,
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我剛才說的方法會不會有效果呢
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沒有效果,
???
專家問答
為什么呢
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最重要的就是鍛煉身體,
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控制飲食,只是一方面,
什么鍛煉對瘦身是最有效果的呢
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平時多跑步,
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