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三十多歲女性太瘦了體內(nèi)脂肪快維持不了身體了，怎樣增肥

女0歲

2015-10-24 13:42

問答詳情

健客醫(yī)生

根據(jù)您的描述告訴您，增肥的話一般是建議飯后進行喝湯來增肥的，同時可以適當?shù)亩喑孕┲竞扛叩氖澄?

飯后喝什么樣的湯??？

飯后多久喝呀！一天喝幾次呀！

可以喝紫菜湯，飯后接著喝就可以的

一天喝三次

只是喝紫菜湯嗎？還是掉樣的喝湯。

什么湯都是可以喝的，換著樣喝就可以的

喝湯的功效是什么呀？

促消化。

喝湯是幫助增肥的，促進吸收的

飯前喝湯苗條健康，飯后喝湯增肥增重

那我我應該屬于消化吸收不太好的。

飯后喝湯就可以的，同時吃飯細嚼慢咽

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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