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你好，骨筋丸膠囊對腰間盤脫出是有一定的治療效果的。它能活血化瘀，舒筋通絡，祛風止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關節(jié)炎、大骨節(jié)病等。不過我建議你可以服用頸腰康膠囊效果更好。它能舒筋通絡，活血祛瘀，消腫止痛。用于骨折瘀血腫脹疼痛，骨折恢復期，以及腎虛挾瘀所致痹痛（增生性脊柱炎，腰椎間盤脫出癥）。另外你平時的飲食應該不要吃辛辣的食物，有時間的話可以多做一下運動，