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請(qǐng)問(wèn)。怎么練習(xí)提肛呀

男0歲

2015-10-21 23:45

問(wèn)答詳情

謝醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

根據(jù)你的詢(xún)問(wèn)，要增加肛提肌的力量，可以采取憋尿的方式進(jìn)行提肛訓(xùn)練的。

這樣啊

怎么練

是的，就是憋幾秒鐘再放開(kāi)，反復(fù)訓(xùn)練10幾次，一天可以多次訓(xùn)練。

有什么好處

增加肛提肌的力量

請(qǐng)問(wèn)。為什么雞吧一插進(jìn)陰道里就感覺(jué)要射精呢

這個(gè)屬于早泄的情況，跟陰莖勃起功能障礙及心理因素有關(guān)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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