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你好，你這樣的病情是需要考慮牙齦炎的。根據(jù)你說的情況建議你最好是及時去醫(yī)院牙科檢查一下看看的，這樣確診之后才好對癥治療的呀。另外注意不要吃涼的和不好消化的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物，飲食要有規(guī)律，不要喝濃茶和咖啡等飲料，飲食宜清淡，不要太油膩等都是需要注意的啊。