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我吃了宵夜之后失眠了，這樣我該怎么辦？

女35歲

2015-10-20 07:22

病情描述

我吃了宵夜，失眠了，該怎么辦能夠治好失眠？

醫(yī)生建議：2015-10-20 07:22

健客醫(yī)生

你大概是因為平時精神壓力太大導(dǎo)致的失眠的，你要不是長期失眠的話，你可以偶爾服用點安眠藥來幫助睡眠的，但是不可以經(jīng)常服用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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