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專家問(wèn)答
吃亞麻籽油比其他食用油好在哪,老年人怎么吃油?
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2015-10-19 09:36
醫(yī)生建議:2015-10-19 12:39
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
亞麻籽油要比普通的食用油要好,其中含有亞麻酸,有一定的降血脂作用。建議不要高溫烹飪,可以用亞麻籽油做涼拌菜,營(yíng)養(yǎng)有益成份才不會(huì)丟失
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