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水果減肥后能吃豆腐皮嗎

女0歲

2015-10-19 06:24

問答詳情

丁醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

焦作市武陟中醫(yī)院

減肥主要在于飲食上和運動，不要吃高熱量，油膩，甜品的食物，豆腐皮可以吃的，但要適量

面條包子

油膩不

晚上少吃

炒菜配米飯可以吃不

早上可以吃多點不

可以，不要吃太飽，主要是的保持大便通暢

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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