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你好，自然之寶鋅鎂牡蠣殼提取物片可以更有效地改善人體對鈣鎂鋅的吸收利用，使人從一小片片劑中就能獲得有效的營養(yǎng)補(bǔ)充。雖然人體每天對鈣、鎂、鋅的需要量多則不過1克，少則只需十幾毫克，但它們對人體卻起著至關(guān)重要的作用：鈣構(gòu)成骨骼和牙齒的基本元素，有助于預(yù)防及改善骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、腰疼、腿疼，并能幫助緩和緊張情緒技改善睡眠。 鎂：幫助平衡鈣的吸收，防止因鈣沉積而導(dǎo)致結(jié)石；還能保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解偏頭痛和經(jīng)期綜合癥。鋅：構(gòu)成免疫系統(tǒng)最重要的營養(yǎng)元素之一，提高免疫力；保護(hù)生殖系統(tǒng)功能。缺鋅使人易感染疾病，也會減緩傷口的愈合速度