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您這是免疫力低下，建議您吃些提高免疫力的，例如培芝純牛初乳粉培芝牛初乳粉以健康乳牛所分泌的初乳為原料，采用保護免疫組分活性的低溫干燥技術制成。本品不緊含有多種乳類營養(yǎng)，還特含活性免疫球蛋白。每平勺產(chǎn)品（約50g）可與50℃以下的牛奶、麥片等食品調(diào)配食用，或用80ml、50℃以下的溫開水沖調(diào)，攪拌均勻食用。6個月-3歲幼兒每天一次，每次1/2勺；3歲以上兒童每天一次，每次1勺；成人每天2次，每次1勺。初次食用者食用量減半，一周后逐漸增加至推薦食用量。同時也要多鍛煉身體！