做菜用什么油對(duì)身體健康比較有好處的？
女23歲
2015-10-15 15:40
病情描述
醫(yī)生我想了解一下，平時(shí)做菜用什么油好呢？
醫(yī)生建議：2015-10-15 15:40
健客醫(yī)生每一種食物油都含有不同的脂肪酸，只要適當(dāng)使用都是對(duì)身體健康有好處的，建議不要長(zhǎng)期使用一種，最好是交叉使用，保證充分吸收所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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