失眠 焦慮 然后懶動(dòng) 懶思考 懶言語 思維遲緩
女0歲
2015-10-15 13:08
問答詳情
健客醫(yī)生
睡眠質(zhì)量差，很可能是精神緊張得不到放松導(dǎo)致的?？赡苁巧窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的。
是想辦法放松心情。
喔喔 經(jīng)常感覺情緒低落 苦瓜臉 感覺不到快樂 對未來失去信心
減輕壓力.還是想辦法放松心情。
體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，擺脫煩惱處境
其實(shí)主要病因是精神太緊張嗎？
是的
法放松心情
減輕壓力.
我建議你先服用安神補(bǔ)腦液來改善睡眠
喔喔 那身體不間斷的發(fā)胖 疲倦
體育鍛煉
喔喔
你應(yīng)該調(diào)整好生活，節(jié)奏早睡早起
我以為自己得了抑郁癥了呢
及時(shí)調(diào)理，就不會(huì)的
要有好的生活習(xí)慣
能辦到嗎
能吧 要是久了會(huì)導(dǎo)致怎樣？
會(huì)有抑郁癥了
那要怎么辦？
我都這樣好久了
要有好的生活習(xí)慣
先服用安神補(bǔ)腦液來改善睡眠
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