腰疼的時(shí)候，會(huì)吃舒筋活絡(luò)丸，吃這些對(duì)身體有害嗎？
男49歲
2014-03-01 12:56
病情描述
腰疼的時(shí)候，會(huì)吃舒筋活絡(luò)丸，吃這些對(duì)身體有害嗎？吃著的時(shí)候沒(méi)事，藥只要停了一段時(shí)間還是很疼，這種藥能經(jīng)常吃嗎？如果不能長(zhǎng)期吃藥，有沒(méi)有什么別的東西代替藥物
醫(yī)生建議：2014-03-01 13:00
李醫(yī)生可能是腰肌勞損引起的癥狀,治療 1.避免過(guò)勞,矯正不良體位. 2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào). 3.理療,按摩等舒筋活血療法.平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性. 在此,推薦一套簡(jiǎn)單易學(xué)的腰背肌鍛煉操: ①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動(dòng)作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次. ②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開(kāi)兩手,兩腿伸直,連做3-5次. ③仰臥起坐,若起坐動(dòng)作困難,可用兩手扶床協(xié)助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次.舒筋活絡(luò)丸 驅(qū)風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于一般骨節(jié)風(fēng)痛，腰膝酸痛
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