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您好，你的情況沒有什么問題的，是因為管理神智的大腦皮層已經(jīng)清醒，而管理運動的神經(jīng)還處于睡眠狀態(tài)造成的，沒有什么問題的，平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當(dāng)運動。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。