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你好！這個情況就是注意積極增強自身免疫力的調(diào)理。注意補充水果和蔬菜。避免吃辛辣刺激食物。改善注意避免吃海鮮的。一旦確診應(yīng)及時的治療才是恢復(fù)健康的關(guān)鍵，而且平時應(yīng)該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。