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您好，根據(jù)您的b超結(jié)果是有卵巢多囊性改變的情況，這種情況很多是不排卵的。按卵泡的大小正常4––5天后可以排卵。但您的情況要查一下性激素卡是否有多囊卵巢綜合癥的情況平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當(dāng)運動。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。