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專家問答
初學(xué)者練瑜伽之前是不是應(yīng)該做一些熱身之類
0
2015-10-10 10:57
病情描述
初學(xué)者練瑜伽之前是不是應(yīng)該做一些熱身之類的動作?不然做完以后就肌肉酸疼
醫(yī)生建議:2015-10-10 10:57
專家問答健客醫(yī)生
建議您可以這樣做的,平時注意觀察自己的癥狀反應(yīng),及時使用毛巾進行熱敷控制
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