最近疲勞煩躁，不知道是什么原因？怎么辦？
男22歲
2015-10-09 21:28
病情描述
煩躁誰(shuí)有什么好方法？不知道是什么原因？怎么辦？
醫(yī)生建議：2015-10-09 21:28
健客醫(yī)生應(yīng)該是休息不足導(dǎo)致的癥狀，建議您平時(shí)可以多注意休息，不要疲勞和激動(dòng)，（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理
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