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專家問答
工作壓力大心情郁悶咋辦,吃點什么緩解壓力
27
2014-02-27 08:05
病情描述
睡覺失眠,時時刻刻想工作上的事,性情很煩躁,身體上也覺得不舒服
醫(yī)生建議:2014-02-27 08:48
專家問答健客醫(yī)生
您好,建議你可以用褪黑素膠囊 改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。溫馨提示:平時可以做做運動、聽音樂、看電影、讀書、購物等。希望能夠?qū)δ阌袔椭?/div>
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