一直頭痛求助，經(jīng)常頭暈。怎么辦
女23歲
2013-08-16 14:50
病情描述
請(qǐng)問一下一直頭痛求助，經(jīng)常頭暈，應(yīng)該怎么辦，吃什么藥好
醫(yī)生建議：2013-08-16 15:10
健客醫(yī)生你好！在飲食方面,飯菜宜清淡,多吃些粗糧和綠葉蔬菜,瓜果,如黃豆,玉米,燕麥,蕎麥,洋蔥,黑木耳,西紅柿,橘子,胡蘿卜,蘋果和獼猴桃等.這些食品有降血脂,抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用.動(dòng)物脂肪（特別是動(dòng)物內(nèi)臟）和甜食,可增高血脂,加重血稠,因此應(yīng)少吃. 戒煙限酒,多飲水.大量吸煙和飲酒,可使血液黏稠度增高.早晨起床后和晚上就寢前,喝一大杯白開水,可降低血液黏稠度.平時(shí)還可多喝茶,喝茶不僅能補(bǔ)充水分,稀釋血液,還可降低血脂和抗癌.
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