我是高三生，最近精神狀態(tài)不太好，睡眠不足上課容易犯困，怎么辦
男19歲
2014-02-25 22:36
病情描述
你好，我是高三生，最近精神狀態(tài)不太好，睡眠不足上課容易犯困，而且記憶力很差背書背的很慢怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-02-25 22:36
健客醫(yī)生你好！可以用湯臣倍健魚油?；撬彳浤z囊，適合需要改善記憶的少年兒童；學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、考試壓力大的臨考學(xué)生特別需要補充DHA，幫助改善記憶，補充大腦營養(yǎng)；孕婦及哺乳期女性適當(dāng)補充DHA，有利于促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。每日1次，每次3粒。不能代替藥物；而且添加了營養(yǎng)素，與同類營養(yǎng)素同時食用不宜超過推薦量。
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