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你好，月經(jīng)推遲首先要警惕懷孕，可以用試紙檢測，如果沒有懷孕多考慮是月經(jīng)不調(diào)啊，二月份考慮泌乳素不會增高的平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。