想要瘦肚子，請(qǐng)問怎么樣才可以做到呢？
男21歲
2015-10-02 17:05
病情描述
想要瘦肚子，請(qǐng)問怎么樣才可以做到呢，想要一些容易的方法？
醫(yī)生建議：2015-10-02 17:05
健客醫(yī)生比較健康的方式是多做運(yùn)動(dòng)，有許多瑜伽運(yùn)動(dòng)是可以幫助肚子瘦的，有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑也是不錯(cuò)的，盡量多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，不吃高脂肪食物。
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