總是感覺自卑，一看見周圍的人比我優(yōu)秀就會(huì)覺得自己沒用，心里很失落
男21歲
2015-09-29 20:32
病情描述
我總是感覺很自卑，一看見周圍的人比我優(yōu)秀就會(huì)覺得自己好沒用，心里很失落，請問我這是怎么了??？
醫(yī)生建議：2015-09-29 20:32
健客醫(yī)生建議你首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，保持積極向上和樂觀的態(tài)度，做好自己就好了，不一定要和別人比，自身的價(jià)值是自己創(chuàng)造的，不是在與別人的比較中實(shí)現(xiàn)的，平時(shí)可以多做自己感興趣的事情，可以多鍛煉，多聽音樂。
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