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專家問(wèn)答
30歲,166cm身高,127體重,如果可以的話我想減到110斤,你認(rèn)為可以不?
30
2014-02-23 14:15
病情描述
你好,我想請(qǐng)問(wèn)一下,30歲,166cm身高,127體重,可是小肚子像懷了4個(gè)月一樣,腰也粗,如果可以的話我想減到110斤,你認(rèn)為可以不?
醫(yī)生建議:2014-02-23 14:19
專家問(wèn)答陳醫(yī)生
你好,根據(jù)你的情況,減肥能否成功是靠自己毅力的,注意飲食與作息習(xí)慣,禁食辛辣油膩刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,飲食以清淡為主,多出外運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少持續(xù)一個(gè)小時(shí),多加休息,勿熬夜。當(dāng)然你也可以結(jié)合一種藥物來(lái)減輕體重,晶珠降脂排毒膠囊本品清熱排毒,化瘀降脂。用于濁瘀互阻,高血脂癥。希望你能減肥成功!
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