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專家問答
20歲想長胖,吃哪種蛋白質(zhì)好?謝謝
20
2014-02-22 20:23
病情描述
你好,我孩子較瘦,20歲,上大學(xué),吃哪種蛋白質(zhì)好?他現(xiàn)在天天在鍛煉,想長點(diǎn)肉,蛋白粉長肉嗎?
醫(yī)生建議:2014-02-22 21:17
專家問答楊醫(yī)生
你好!建議買 湯臣倍健蛋白質(zhì)粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,提供均衡營養(yǎng),增強(qiáng)人體免疫力。根據(jù)自身需要在食物或飲料(牛奶、果汁及谷物、蔬菜等)中加入兩小勺蛋白質(zhì)粉,充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘?。睡前?jiān)持喝是有增胖的作用的。
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