一睡覺就做夢，中午休息也做夢。
女38歲
2013-08-15 14:03
病情描述
一睡覺就做夢，中午休息也做夢，起來頭特另痛很累。請問是什么原因。
醫(yī)生建議：2013-08-15 14:27
鄭醫(yī)生您好！您這種情況建議您可以服用復(fù)方棗仁膠囊，養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。另外，睡前可以喝杯溫牛奶有助于加深睡眠。還有注意睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），避免緊張的腦力活動(dòng)。
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