失眠 昨晚也沒睡好 也沒困意 注意力不集中
女52歲
2013-08-15 13:57
病情描述
你好 我最近老是失眠 昨晚也沒睡好 也沒困意 注意力不集中 老是做著這事想別的 以前也經(jīng)常一段時(shí)間正常 一段時(shí)間不正常。
醫(yī)生建議：2013-08-16 09:22
趙醫(yī)生你好，建議你使用 安神補(bǔ)腦液，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。建議你平時(shí)保持心情舒暢，少吃辛辣的食物，飲食清淡一點(diǎn)。睡前可喝一杯熱牛奶，這樣有助于睡眠。頭頭不舒服是可適當(dāng)按摩一下太陽(yáng)穴。不要熬夜，要多注意休息。希望對(duì)有你有幫助！
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