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您好，建議在醫(yī)生的指導下用藥。舒筋健腰丸補益肝腎，強健筋骨，驅風除濕，活絡止痛。用于腰膝酸痛。口服，一次5（約2.5個量杯）克，一日3次。忌食生冷、油膩食物。兒童、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。感冒時不宜服用。高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。服藥7天癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經通絡。用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關節(jié)炎。黃酒兌少量溫開水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小時服或遵醫(yī)囑。用藥期間，忌煙，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無改善，或出現其他嚴重癥狀時，應去醫(yī)院就診，明確診斷后再進行治療。