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專家問答
想長(zhǎng)胖,我現(xiàn)在是24歲150厘米82斤
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2014-02-19 20:34
病情描述
醫(yī)生你好!這個(gè)我是想長(zhǎng)胖,我現(xiàn)在是24歲150厘米82斤
醫(yī)生建議:2014-02-19 20:34
專家問答健客醫(yī)生
你好!這種情況的話你可以吃蛋白質(zhì)粉,提供均衡營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)人體免疫力,幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。根據(jù)自身需要在食物或飲料(牛奶、果汁及谷物、蔬菜等)中加入兩小勺或1袋(約10克)蛋白質(zhì)粉,充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘?。希望可以幫助到你?
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