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你好！人體吸收鈣有個過程，在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣，進入腸道后會形成磷酸鈣，這些鈣鹽難吸收，并抑制腸道蠕動，可能引起便秘。所以老人服用 鈣爾奇如果吸收不好是有可能便秘的。一般補鈣產(chǎn)品常見的不良反應有：噯氣、便秘；過量服用可發(fā)生高鈣血癥，偶可發(fā)生奶一堿綜合征，表現(xiàn)為高血鈣、堿中毒及腎功能不全（因服用牛奶及碳酸鈣或單用碳酸鈣引起）。按說明書服用一般是不會出現(xiàn)的。老人便秘藥多喝水，可以喝些酸奶、多吃水果蔬菜和高膳食纖維的食物。