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你好！人體吸收鈣有個(gè)過程，在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會(huì)變成氯化鈣，進(jìn)入腸道后會(huì)形成磷酸鈣，這些鈣鹽難吸收，并抑制腸道蠕動(dòng)，可能引起便秘。所以老人服用 鈣爾奇如果吸收不好是有可能便秘的。一般補(bǔ)鈣產(chǎn)品常見的不良反應(yīng)有：噯氣、便秘；過量服用可發(fā)生高鈣血癥，偶可發(fā)生奶一堿綜合征，表現(xiàn)為高血鈣、堿中毒及腎功能不全（因服用牛奶及碳酸鈣或單用碳酸鈣引起）。按說明書服用一般是不會(huì)出現(xiàn)的。老人便秘藥多喝水，可以喝些酸奶、多吃水果蔬菜和高膳食纖維的食物。