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該情況可以考慮是急性上呼吸道感染大，多是有病毒感染引起，休息和多飲水一周課自愈，但要是難受不能堅持，可以喝復(fù)發(fā)氨酚烷胺膠囊、感冒靈沖劑，板藍根，感冒清熱顆粒緩解難受癥狀。多喝熱水，注意保暖，不要受涼，多食新鮮蔬菜及水果，保持樂觀情緒，不要過度勞累，也可以服用生姜紅糖水，睡前用熱水泡腳都能加快好轉(zhuǎn)，另外要根據(jù)氣候的變化及時的增加衣物、多運動，增強機體抗病能力可預(yù)防感冒。