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您好！該情況可以考慮是感冒建議：多食新鮮蔬菜及水果，保持樂觀情緒，不要過度勞累，也可以服用生姜紅糖水，睡前用熱水泡腳都能加快好轉(zhuǎn)，另外要根據(jù)氣候的變化及時(shí)的增加衣物、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力可預(yù)防感冒。