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專家問答
間歇性頭疼
30
2012-12-05 10:36
病情描述
一年中頭會疼一兩次,發(fā)作的時候特別疼。伴有惡心,嘔吐癥狀。嚴重的時候眼睛看不清東西。
醫(yī)生建議:2012-12-05 10:37
專家問答健客醫(yī)生
您好,你的情況是神經(jīng)性頭疼的常見表現(xiàn)。其主要是指緊張性頭疼、功能性頭疼及血管神經(jīng)性頭疼,多由精神緊張、生氣引起,主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶疼、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭疼,多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。參考一下:1、要樹立治療疾病的信心,消除精神上的焦慮、緊張,如經(jīng)檢查無器質(zhì)性疾病存在,就不必過分憂慮,就應(yīng)放松精神,頭痛也會自然減輕。合理安排作息,要確保每天都有放松時間,每天保證睡眠充足。2、糾正不良姿勢:注意預(yù)防和矯正各種不良姿勢,避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮,如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。3、自我按摩與梳頭:用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉按,頭痛可以減輕。梳摩痛點: 將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩100下,每天早、中、晚飯前各一次可達到止痛目的。4、洗?。嚎梢試L試用水來緩解頭痛。通過洗浴可獲得滿意效果,時間不能超過20分鐘,水溫不宜超過35至36攝氏度。如果頭痛時感到脊背和脖子發(fā)緊發(fā)硬,可用細緩的水流
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