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你好，結合你的所述，你的這種情況有可能是腎虛導致的，建議你在當地找個好中醫(yī)，通過中醫(yī)辯證口服中藥來調理為宜，多吃補腎食物。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。