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您好，像您這樣的情況，建議您可以用百咳靜糖漿，清熱化痰，止咳平喘。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽、咯痰；感冒，急、慢性支氣管炎見上述證候者?？梢约尤胗梅ㄓ昧浚嚎诜?。1歲至2歲一次5毫升；3歲至5歲一次10毫升；成人一次20～25毫升，一日3次。 個人建議：少吃生冷辛辣食物，多喝溫鹽水或溫開水的。希望對您有幫助，祝您早日康復(fù)。