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建議少碰燥熱食物，如辛辣、龍眼，平常應多吃溫涼性食物如苦瓜、黃豆、豆腐，可以試試牛黃上清片，清熱瀉火，散風止痛。用于熱毒內盛、風火上攻所致的頭痛眩暈、目赤耳鳴、咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便燥結。